Όχι!
Το παλτό/πανωφόρι της εικονιζoμένης δεν αποτελεί προστατευτική λύση για ένα ξηρό (ανθρώπινο-το τονίζω!) δέρμα..!
Αλλά ποια είναι;;
Ιδού:
Ξεκινώντας το ημερολογιακό έτος από την εποχή του φθινοπώρου, παρατηρούμε τα εξής σε ένα ξηρό δέρμα:
Σε γενικές γραμμές, είναι λεπτό, εύθραυστο, ξεφλουδίζει συχνά και η όψη του είναι τραχειά με άγρια υφή. Έχει την τάση να δημιουργεί λεπτές ρυτίδες κυρίως γύρω από την περιοχή των ματιών και του στόματος. Δεν διαθέτει λοιπόν τα απαραίτητα λιπίδια με αποτέλεσμα την μειωμένη του ελαστικότητα.
Έχοντας λοιπόν έλλειψη λιπιδίων, βασίζεται στην ποσότητα υγρασίας που ενδεχομένως διαθέτει. Όταν όμως οι θερμοκρασίες αρχίζουν και πέφτουν, και τα ποσοστά υγρασίας εξανεμίζονται και αυτά, είναι σχεδόν καταδικασμένο να χαρακώσει σε άπειρα μικρά σημεία..
Πώς το αντιμετωπίζουμε;
Βράδυ
-Καθαρίζουμε το πρόσωπό μας με ένα γαλάκτωμα καθαρισμού.
-Εφαρμόζουμε τονωτική λοσιόν για να επαναφέρουμε το pH του δέρματος.
-Ακολουθούν ορός και κρέμα. Ο ορός καλό θα ήταν να περιέχει AHAs (οξέα φρούτων) γιατί το πρώτο που θέλουμε είναι να καταφέρουμε μια ήπια απολέπιση. Ακολουθεί μια κρέμα, πλούσια σε κεραμίδια, φυτικά έλαια, φωσφολιπίδια, ουσίες ικανές να επαναφέρουν την ελαστικότητα και σφριγηλότητα που του λείπουν! Εναλλακτικά, η εφαρμογή βιταμίνης Α (ρετινόλης) σε κρέμα ή ορό, μπορεί να φέρει εξαίσια αποτελέσματα!
Extra tip: Προς θεού μην αδειάσετε το μπουκάλι επάνω σας σκεπτόμενη ότι η ποσότητα που εφαρμόζετε δεν αρκεί! 🙂 Θυμηθείτε, το δέρμα μας έχει συγκεκριμένη ικανότητα απορρόφησης, (ίση με ένα στραγάλι είναι υπερ-αρκετή για χρήση σε πρόσωπο και λαιμό).
Πρωί
-Ρίχνουμε στο πρόσωπο μας νερό ίσα ίσα για να τονώσουμε την αιματική κυκλοφορία και σκουπίζουμε/ταμπονάρουμε απαλά.
-Ακολουθεί ορός πλούσιος σε ενυδατικούς παράγοντες (υαλουρονικό οξύ, γλυκερόλη, NMF), για να αναπληρώσουμε την υγρασία που χάνεται καθημερινά από την άδηλη αναπνοή του δέρματος.
-Τέλος κλείνουμε με την εφαρμογή ενός αντιηλιακού προίοντος ευρέως φάσματος.
Προχωρώντας προς τον χειμώνα, τα φθινοπωρινά συμπτώματα παραμένουν ίδια σε είδος, απλά εντείνονται σε βαθμό, συνεπώς εντείνουμε και εμείς την φροντίδα μας στο σπίτι. Ακολουθούμε τα βήματα που προαναφέραμε και αν θέλουμε προσθέτουμε στην παλέτα μας ουσίες όπως υαλουρονικό οξύ, ουρία, αλλαντοίνη..
Άνοιξη μύρισε και αυτό σημαίνει την έναρξη της περιόδου προετοιμασίας του δέρματος πριν από το καλοκαίρι και την εντόνως αυξανόμενη ηλιακή ακτινοβολία.
Το αίσθημα τραβήγματος παύει να υφίσταται καθώς οι θερμοκρασίες ελαφρώς ανεβαίνουν. Συνεπώς, όσο θρέψαμε, θρέψαμε! Σειρά τώρα έχουν οι ενυδατικοί και αντιοξειδωτικοί παράγοντες, οι οποίοι παίρνουν από τον χρόνο μας την μερίδα του λέοντος.
Η καθημερινή μας ρουτίνα διαμορφώνεται λοιπόν ως εξής:
Βράδυ
-Καθαρίζουμε με τον ίδιο τρόπο και ταμπονάρουμε απαλά.
-Εφαρμόζουμε ενυδατικό ορό.
-Η κρέμα που θα ακολουθήσει, μπορεί να περιέχει και εκείνη ενυδατικά και καταπραυντικά στοιχεία για να μειώνεται σε καθημερινή βάση η φλεγμονή που δημιουργείται από τον ήλιο (αζελαικό οξύ, εκχύλισμα μέντας, οξείδια του ψευδαργύρου..
Πρωί
-Πλένουμε το πρόσωπό μας με καθαρό νερό.
– Αντικαθιστούμε τα προιόντα θρέψης με εκείνα που είναι κατά των ελευθέρων ριζών, πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία όπως: β καροτένιο, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, πολυφαινόλες, γλουταθειόνη (σταθεροποιητικός παράγοντας της βιταμίνης C)..
-Εφαρμόζουμε αντιηλιακό ευρέως φάσματος.
Και φτάνοντας το καλοκαίρι… η ζέστη, τα υψηλά επίπεδα υγρασίας και ο ζεστός αέρας…φφφ.. αποτελούν το τρίπτυχο της αναφυλαξίας!! Αν μέχρι και το σημείο αυτό έχετε ακολουθήσει τις συμβουλές, τότε το ξηρό δέρμα, το μόνο που θα παρατηρήσει με τον ερχομό του καλοκαιριού είναι η αφυδάτωση μιας και η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα και η διαδερμική απώλεια νερού (Trans Epidermal Water Loss) αυξάνει σημαντικά! Συνεπώς, η ρουτίνα μας αναπροσαρμόζεται ως εξής:
Βράδυ
-Πλένουμε το πρόσωπό μας με ένα ήπιο καθαριστικό προιόν ή ακόμα καλύτερα, καθαριστικό νερό (eau micellaire).
-Από Ιούνιο έως και Αύγουστο ενισχύουμε την ενυδάτωση και την αντιοξειδωτική προστασία του δέρματος. Με λίγα λόγια, όπως σας κάνει κέφι..
Θέλετε ο ορός να είναι ενυδατικός και η κρέμα αντιοξειδωτική;
Θέλετε ο ορός να είναι αντιοξειδωτικός και η κρέμα ενυδατική; Όπως σας βολεύει και αγαπάτε!! 🙂
Υπάρχει πάντα και η επιλογή του «εναλλάξ»!
Πρωί
Απαλά ξεβγάζουμε μόνο με νεράκι, ταμπονάρουμε και εφαρμόζουμε το αντιηλιακό μας! Αν η υγρασία που σας παρέχει το αντιηλιακό από μόνο του δεν σας αρκεί, τότε ενισχύουμε και με έναν από τους 2 ορούς πριν την επάλειψη του αντιηλιακού!
Συμβουλή: Στους μήνες αυτούς καλό είναι επίσης να έχουμε κατά νου την συχνή επανάληψη του αντιηλιακού και να θυμόμαστε το εξής: Ένα ξηρό δέρμα καίγεται στον ήλιο πολύ πιο εύκολα από ένα κανονικό ή λιπαρό δέρμα! Φτάνει δηλαδή πιο γρήγορα σε σημείο βρασμού, μιας και δεν διαθέτει ικανά λιπίδια και αρκετή υγρασία για να εξαχνωθεί.
Όπως ακριβώς ένα ξερό υλικό «τηγανίζεται» πιο γρήγορα από ένα φρέσκο!
Ολοκληρώνοντας το κεφάλαιο «ξηρό δέρμα», και αναλύοντας βήμα προς βήμα ένα ολόκληρο ημερολογιακό έτος, θα πρέπει να τονιστεί πως οι οδηγίες αυτές, αν ακολουθηθούν επιμελώς (λέμε τώρα! 🙂 ), το δέρμα σιγά σιγά θα αρχίσει να λειτουργεί καλύτερα μειώνοντας τα ενοχλητικά συμπτώματά του, και όταν αυτό συμβεί θα έχουμε πετύχει τον στόχο μας!